Anna Perlańska
Wyniki nowego badania pokazują, że osoby mające długotrwały kontakt z większą ilością zieleni w miejscu zamieszkania mogą żyć nawet 2,5 roku dłużej. I czują się młodziej.
Badanie, którego wyniki opublikowano w recenzowanym czasopiśmie Science Advances, przeprowadzono w USA.
Naukowcy przyjrzeli się, jak przez okres 20 lat przebiega proces starzenia się organizmu u ponad 900 osób z czterech miast. Wyniki badań DNA krwi porównano m.in. z danymi dotyczącymi terenów zielonych w pobliżu miejsca zamieszkania.
Żyj zdrowo i zielono
Wniosek? Osoby mające długotrwały kontakt z większą ilością zieleni w miejscu zamieszkania mogą żyć nawet 2,5 roku dłużej. I czują się młodziej.
„Przebywanie w pobliżu terenów zielonych powoduje pewne zmiany biologiczne lub molekularne, które można wykryć we krwi” – mówi Lifang Hou, profesor medycyny zapobiegawczej na Uniwersytecie Northwestern i główna autorka badania.
Wiek biologiczny można przyspieszyć lub spowolnić w zależności od stylu życia. Jeśli jest starszy niż wiek chronologiczny – czyli nasza metryka – zwiększa się ryzyko powstania problemów zdrowotnych związanych z wiekiem, takich jak nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe czy choroba Alzheimera.
Jak podkreśla Hou, biologiczny wiek „naprawdę zależy od tego, co robimy na co dzień” – w tym m.in. od tego, co jemy i jak aktywni fizycznie jesteśmy. Jednak badanie pokazuje, że wpływających na to czynników jest więcej.
Zmienić myślenie o otoczeniu
Zdaniem autorów badania, jego wyniki powinny zachęcać ludzi do bardziej świadomego myślenia o swoim otoczeniu, jeśli zależy im na zdrowym stylu życia.
Badanie powinno również stanowić zachętę dla decydentów politycznych do wprowadzania natury w codzienne życie ludzi.
„Musimy zmienić naszą perspektywę na tereny zielone i rzeczywiście traktować je jako niezbędny element infrastruktury, tak samo jak systemy kanalizacyjne i odbiór śmieci. To jest coś, czego potrzebujemy jako ludzie do rozwoju, do zachowania zdrowia” – przekonuje na łamach The Washington Post Peter James, epidemiolog środowiskowy na Harvardzie, który zajmuje się wpływem natury na zdrowie (nie był zaangażowany w badania).
